想做素食主义者?要注意额外补充营养

食素不是“想吃就吃”,饮食搭配有技巧

具体来说,一些蔬果、豆类中含有阻碍矿物质吸收的因素,比如,它们当中的植酸、草酸等会和铁元素结合,导致铁元素很难被人体吸收,因此,建议在食用草酸较高的蔬菜(例如菠菜、竹笋等)时先通过水煮过滤掉草酸,还要注意补充维生素C,来促进铁元素的吸收。

“超模”罗紫琳超敏感 黄龄只吃素

美食推理真人秀《下厨吧!型男》目前已经完成了4集录制,将与观众见面的20位型男从花样美男到混血帅哥,从成熟大叔到软萌“小鲜肉”,其时尚个性的造型和“以假乱真”的厨艺都颇为亮眼。

鸡蛋可以吃吗

东晋出家人支道林,学问广博而善于辩论,和他的师父辩论鸡蛋是否可以吃?他因为善于辩论,他的师父不能折服他的邪见。他师父往生后,一次,现相在他的面前,手里拿着鸡蛋,掷到地上后,小鸡跳了出来。道林惭愧谢罪,他的师父和鸡蛋一同不见了。

山竹根的中药功效与作用

当许多人看到山竹的根时,他们常常把它与水果和山竹联系在一起。他们认为它们来自同一个植物。事实上,这不是一回事。竹根是生姜的一种,又称竹根姜。是一种供人类食用的保健食品原料。它可以腌制或油炸。它可以丰富人体营养,还可以入药。今天,将其作为药用的具体功效介绍一下,我们可以对山竹根有更全面的了解。

赞比亚被遗弃小河马与猎犬做朋友

两只小猎犬和河马,一组看似不可能的组合。在赞比亚野生动物救援中心里,它们却成为了好朋友。据英国《每日邮报》2月4日报道,野生救援队在赞比西河保护区的下游发现一只被母亲遗弃的小河马,发现时它只有两周大。小河马名为道格拉斯(Douglas)。如今,在救援中心里,它和它的猎犬小伙伴们生活在一起,直到它长到一定的年龄,便会被放归野外。

利益映射出人品的真实

利益冲突就像一块试金石,常常反映出人格的真实形态。每个人都有自私的本性,每个人都追求最大的利益。但在面对利益时,不能红脸,不能红眼,不能保持道德品质,保持道德底线,这才是真正的人格闪现。追求利益是不可怕的,可怕的是道德品格的丧失和利益底线的丧失。